SİGARA İÇME
Sigara içmek solunum problemlerine ve akciğer kanserine neden olmakla birlikte kalp ve kan damarlarını da etkiler. Gerçekten de, sigara içmek kalbinize, beyninize ve vücudunuzun diğer bölümlerine kan sağlayan damarları etkiler. Kanınızdaki oksijen miktarını azaltır ve kan damarı duvarlarına zarar verir.
Sigara içmek ayrıca düzensiz bir kalp ritmini tetikleyebilir ve inmenin önde gelen nedenleri olan kan basıncını artırabilir.
Sigara dumanı, sigara içenlerin etrafındaki insanlar için de kötüdür.
Başkalarından duman solumak (ikinci el duman veya pasif duman) hastalık riski yüksektir ve özellikle çocuklar ve bebekler için risklidir. Sigara dumanının, saç, elbise ve takım elbise, goblen ve evin diğer birçok yerinde bulunabileceğini unutmayın.
Sigara içme hissini simüle eden, ancak tütünü yakmayan, pille çalışan buharlaştırıcı olan e-sigaralar zararsız değildir ve daha fazla kanıt beklemektedir, özellikle çocuklar ve gençler arasında kullanımı ve alımın sınırlandırılması istenmektedir.
