AŞIRI KİLO - OBEZİTE
Fazla kilolu veya obez olmak, çok fazla vücut yağına sahip olmak anlamına gelir. Aşırı vücut yağı kalbi zorlar ve kan basıncında, kolesterol seviyelerinde ve diyabet gelişme riskinde artışa neden olur.
Bazı insanlar için obezitenin nedeni oldukça basittir: egzersiz ve günlük yaşamda yaktıklarından daha fazla kalori alırlar. Obezitenin diğer nedenleri genetik, yaşlanma, cinsiyet, yaşam tarzı ve hastalık olabilir.
Bu nedenle, vücut ağırlığı uzun vadeli sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.
